Astrid Barqué al 7è Congrés d’alimentació Viva i Conscient de Barcelona

Astrid Barqué forma part dels ponents d’aquesta setena edició d’un dels congressos d’alimentació conscient més importants del nostre país. La ponència serà sobre alimentació esportiva natural i serà el dissabte 11/3/17 a les 9,30h El Congrés d’alimentació i vida conscient és ja una cita molt consolidada a on nombrosos experts i professionals de la salut […]

Xerrada alimentació infantil

A vegades el problema no és tant que nosaltres mengem sa, sinó també, que els mateixos àpats saludables que ens cuinem, aconseguim que se’ls mengin els nostres fills. Ens costa que es mengin verdura verda o les textures com les fulles crues, els germinats, el pebrot… Quines eines tenim per aconseguir que estiguin receptius a […]

Nou servei coaching nutricional

T’agradaria fer canvis d’hàbits però no saps per on començar? Se’t fa difícil seguir les pautes nutricionals? Et sents incapaç de controlar les ganes de picotejar entre àpats, de vèncer les ganes de dolç i les excuses per no cuinar? Sents massa estrès i et costa enfocar-te en el teu dia a dia? Canalitzes les […]

Grup DETOX via whatsapp

Innovem amb un nou servei d’assessorament grupal via whatsapp. Els líquids del nostre organisme s’alliberen més fàcilment en lluna quart minvant, que aquest mes cau en dissabte 18/2 i hem pensat que, probablement lliure d’obligacions laborals ja que és cap de setmana, podria ser un bon dia per aprofitar a depurar l’organisme d’excessos. Però també […]

Curs de cuina bàsica

A vitampleni engeguem un curs de cuina amb continuïtat; el primer! i com no podia ser d’altre manera el farem de cuina bàsica. L’objectiu és donar nocions bàsiques de la cuina per a persones que pràcticament no han cuinat gens però ara tenen la necessitat o la voluntat d’aprendre’n. Farem una cuina senzilla i fàcil, per cada […]