Carregant Esdeveniments

« All Esdeveniments

Begudes isotòniques

novembre 27 @ 7:00 pm - 8:00 pm UTC+0

15€

Descripció: Si ets esportista necessites recomposar les sals minerals que gasta el cos per fer funcionar l’organisme i que es perden també amb la suduració. Per no patir rampes saps que t’has d’hidratar amb begudes isotòniques, però a vegades et fan mal estomacal, et produeixen descomposició o vòmits. Potser tampoc no tens clar quan i quina quantitat en cal beure. Aprèn com fer-te tu mateix la teva beguda isotònica de manera casolana i amb ingredients naturals per adaptar-la a les teves necessitats i quines són les claus de la hidratació i recomposició de minerals. També descobriràs aliments isotònics naturals com l’aigua de mar o la de coco i com ho pots adaptar a la teva vida esportiva.

També parlarem del consum d’estimulants en el món de l’esport i farem una       beguda ideal per donar-te una empente en moments de defalliment.

Receptes que es cuinen: beguda isotònica de llimona, beguda isotònica de taronja, beguda estimulant amb guaranà

Professional: Astrid Barqué.  Especialista de cuina saludable

Duració: 1h

Al·lergogens: fructosa

Places: 4 mínimes,9 màximes

Inscripcions: Cal inscripció prèvia per control d’aforament. Les places són limitades i es seguirà rigorós ordre d’inscripció. Pots inscriure’t n el següent formulari

NOVETAT: Aquest esdeveniment estarà obert per aquells que no puguin estar-hi de forma presencial, via Facebook Live amb un grup tancat, previ pagament de 8€.

Més informació per email info@vitampleni.cat  per telèfon al 935386151, per whatsapp al 610952248 o presencialment al nostre local vitampleni.

Vitampleni es reserva el dret a anul·lar o posposar el taller en cas de complir amb el mínim d’inscripcions.

 

Clica “Hi assistiré” a l’esdeveniment al Facebook d’aquesta activitat.

 

Detalls

Data:
novembre 27
Hora:
7:00 pm - 8:00 pm
Cost:
15€