Carregant Esdeveniments

« All Esdeveniments

  • Aquest event ja ha passat.

Aliments que no poden faltar a la dieta esportista

febrer 13 @ 7:00 pm - 8:00 pm UTC+0

10€

Navegació d'Esdeveniment

Descripció: Sabem que l’esport és un aspecte important per a gaudir de bona salut i benestar emocional. Però sabem com alimentar-nos per a què aquesta pràctica esportiva ens sigui 100% beneficiosa?

Hi ha aliments que ens aporten energia, d’altres ajuden a reconstruir músculs i alguns disminueixen l’impacte de les substàncies  oxidants en el nostre cos. Saps quins són cada un?

Si practiques esport o alguna activitat física lucrativa has de saber que una bona alimentació farà que en treguis un major rendiment als teus minuts d’esforç.

En aquest taller coneixeràs els aliments que t’ajuden a que la teva pràctica esportiva habitual sigui fructuosa.

Professional: Mariona Soler,  tècnica en nutrició i dietètica  .

Duració: 1h15min màxim.

Material necessari: (opcional) llibreta i bolígraf per anotacions.

Places: mínimes 4, màximes 20

Inscripcions: Cal inscripció prèvia per control d’aforament. Les places són limitades i es seguirà rigorós ordre d’inscripció. Pots inscriure’t n el següent formulari Més informació per email info@vitampleni.cat  per telèfon al 935386151, per whatsapp al 610952248 o presencialment al nostre local vitampleni.

Vitampleni es reserva el dret a anul·lar o posposar el taller en cas de complir amb el mínim d’inscripcions.

 

Clica “Hi assistiré” a l’esdeveniment al Facebook d’aquesta activitat.

Detalls

Data:
febrer 13
Hora:
7:00 pm - 8:00 pm
Cost:
10€