Carregant Esdeveniments

« All Esdeveniments

  • Aquest event ja ha passat.

Plats nutritius per aprimar-se – Showcooking

maig 16 @ 7:00 pm - 8:30 pm UTC+0

Descripció: La vida sedentària per culpa de les feines asseguts i la falta de temps fan que el pes sigui un problema i necessitem vigilar el què mengem per no engreixar-nos. Menjar menys no sempreés la sol·lució ja que aleshores patim ansietat o ens posem malalts. Cal tenir recursos per saber elaborar-se plats equilibrats que ens permetin nodrir-nos per complet sense menjar més del què necessitem. En aquest taller n’aprendrem algunes opcions i també aprendrem quina és la base de menjar el suficient sense passar-nos de quantitat però sense descuidar-nos de nutrients.

Possibilitat de poder fer el showcooking en viu a l’aula de cuina de Vitampleni o via Facebook LIVE des de casa

Receptes que es cuinen: Amanida nutritiva, quinoa amb verdures i seitan, amanida de tofu i tomàquet.

Professional: Astrid Barqué

Duració: 1:30h

Al·lergogens: Soja, fruits secs, fructosa.

S’entregaràn receptes i la teoria de què menjar durant l’activitat física.

Places: mínimes 4, màximes 20

Inscripcions: Cal inscripció prèvia per control d’aforament. Les places són limitades i es seguirà rigorós ordre d’inscripció. Pots inscriure’t en el següent formulari Més informació per email info@vitampleni.cat  per telèfon al 935386151, per whatsapp al 610952248 o presencialment al nostre local vitampleni.

Vitampleni es reserva el dret a anul·lar o posposar el taller en cas de no complir amb el mínim d’inscripcions.

 

Clica “Hi assistiré” a l’esdeveniment al Facebook d’aquesta activitat.

 

Detalls

Data:
maig 16
Hora:
7:00 pm - 8:30 pm
Etiquetes de l'Esdeveniment:
, ,