Carregant Esdeveniments

« All Esdeveniments

  • Aquest event ja ha passat.

Taller: Cuina de proteïna vegetal

desembre 11 @ 7:00 pm - 9:00 pm UTC+0

25€
    • Descripció: La proteïna és el nutrient que ens ajuda a crear i reconstruir teixits musculars, articulars i ossi. Tots la necessitem però especialment els esportistes i els nens. La proteïna animal incumbeix també menjar molts greixos, així que si n’hem de fer una ingesta repetida, és millor tenir més opcions. El llegum és una proteïna vegetal, però també hi ha preparats com el seitàn, el tofu i el tempeh que són una bona opció com a substitutius de la carn per no abusar d’aquests aliments animals. Si no saps què són ni com es cuinen, però vols aprendre noves opcions per al teu aport proteïc en els àpats, vine a aquest taller monogràfic i t’ensenyarem com en pots aprofitar totes les propietats.
    • Professional: L’Astrid Barqué, coach nutricional i titulada en cuina naturista.
    • Receptes que es cuinen: Broquetes de tempeh, tempeh a la planxa, tofu marinat, seitan arrebossat.

*S’entregaran les receptes per escrit i s’enviaran en PDF per correu electrònic el dia de l’activitat.

    • Duració: 1h15min màxim.
    • Al·lergogens: Glúten, soja, histamina.
    • Material necessari: (opcional) llibreta i bolígraf per anotacions.
    • Places: mínimes 4, màximes 12
    • Inscripcions: Cal inscripció prèvia per control d’aforament. Les places són limitades i es seguirà rigorós ordre d’inscripció. Pots inscriure’t n el següent formulari Més informació per email info@vitampleni.cat  per telèfon al 935386151, per whatsapp al 610952248 o presencialment al nostre local vitampleni.

Vitampleni es reserva el dret a anul·lar o posposar el taller en cas de complir amb el mínim d’inscripcions.

 

Clica “Hi assistiré” a l’esdeveniment al Facebook d’aquesta activitat.

Detalls

Data:
desembre 11
Hora:
7:00 pm - 9:00 pm
Cost:
25€