Aquest Nadal et regalem salut

No volíem fer-te arribar només una felicitació de Nadal, sinó que volíem fer-te un regal que acompanyés el missatge. Et regalem un val del 50% per bescanviar en qualsevol taller que es realitzi a vitampleni a càrrec dels professionals del centre. Volem resoldre el què t’impdeix menjar més sa i per això és imprescindible que […]

Pare noel

Arriba Nadal i els més petits tenen dies de vacances i lleure. Què més divertit que preparar un pare noel o qualsevol figura d’aquetes festes nadalenques. Hou, Hou, Hou!! Descarrega la recepta en pdf: Pare Noel de trena

Palmeres dolces

Ara pots fer les teves pròpies palmeres (o ulleres) amb només 3 ingredients. Ara que venen dates festives, atraveix-te a cuinar amb els més menuts de casa i que es diverteixin fent aquesta recepta! Descarrega la recepta: Palmeres_dolces

Boles de cacau i xia

La recuperació després d’una pràctica esportiva es sumament important. El nostre cos cal que obtigui l’energia perduda durant l’esport, així com proteines, vitamines i minerals per reconstitiur les estructures malmeses. A part, el cacau pur és ric en antioxidants que ajudarà a disminuir radicals lliures en el teu organisme i minimitzar el desgast. Descarrega la […]