Aprèn a menjar per millorar el rendiment esportiu:

Si aquest juliol t’has proposat millorar la teva alimentació com a esportista, a vitampleni et podem donar un cop de mà. A través d’aquests 3 tallers per esportistes que hem plantejat pel mes de juliol, a realitzar en tres dilluns consecutius per un preu inmillorable. Les formacions que hem plantejat són: Begudes isotòniques: +info Les begudes […]

Taller amb Ets el que menges

El portal líder en continguts d’alimentació natural Ets el que menges organitza amb la nostra espacialitsa de cuina natural, Astrid Barqué, un taller obert a tothom dirigit a esportistes. El taller es realitzarà el dijous 12 de maig al vespre a l’aula de Barcelona Cuina Natural del carrer Berlinès, 3 de Barcelona. És un primer taller introductori […]

Festes d’aniversari saludables

Cada vegada és més difícil ser originals en les festes d’aniversari. Ha de ser una celebració on s’ho passin molt bé, ja que és molt important per l’infant anfitrió, però alhora els pares dels amics estaran molt agraíts si les activitats són de profit, a més de ser divertides. Des de vitampleni, seguint amb la […]

Taller de pa casolà a Vilafranca

El proper taller que preparem a Vitampleni és un taller de matí de com fer pa a casa. El pa és una liment vital en els nostres àpats i hauria de ser un aliment compost per farina, aigua, sal i llevat. Estem, però, segurs que el pa que comprem no porta cap altre ingredient? Cada […]