Fals sushi de tonyina

Aquesta recepta resulta molt còmode per endur-se amb carmanyola per a un esmorzar a l’hora d’esbarjo o una excursió a la natura. A més, la recepta té opcions infinites, tantes com arribi la teva imaginació. T’hi animes? Descarrega la recepta en pdf:  Fals_sushi_tonyina  

Pastís de verdures

Menjar verdures no ha de ser avorrit i a Vitampleni ho sabem. Hi ha moltes alternatives a poder ajudar al teu fill a menjar verdures i hortalisses, i aquesta n’és una de ben divertida!   Descarrega la recepta en pdf: Pastís_de_verdures