El valor de les llavors – Xerrada presencial i online

Descripció: Chia, carbassa, sèsam, lli, girasol… Aquestes petites fonts de nutrients estan cada dia més presents en la nostra alimentació. Són càpsules diminutes plenes de minerals, vitamines, fibra i energia. Apren quins beneficis ens aporten en general i en particular cada llavor, com incorporar-les en la teva alimentació i de quina manera tractar-les per aprofitar-ne […]