Showcooking ONLINE – Batuts de recuperació

Descripció: El moment post activitat física és el gran descuidat però no menys important que l’alimentació d’abans o durant l’activitat física. El cos necessita de nutrients proteics per poder reparar els teixits musculars que han quedat malmesos durant l’esforç esportiu. Els batuts de recuperació a base de processats industrials obliguen a treballar molt més òrgans com el […]