Bases de pizza sense gluten – Showcooking ONLINE

Descripció: La pizza és un aliment plat que pot ser molt saludable si te’l fas a casa amb ingredients de qualitat i vigilant les quantitats. tanmateix ja mengem prou gluten en el nostre dia a dia i necessitem opcions gluten free per poder menjar àpats bons, fàcils de feri socialment divertits. En aquest taller s’explicales […]

Galetes de quinoa

Galetes sense gluten a partir de farines de quinoa i arròs, endolcides amb sucre cru sense refinar i mel. Possibilitats més sanes per a disfrutar entre hores. La quinoa és un pseudocereal que aporta molts dels aminoàcids essencials, minerals i hidrats d’absorció lenta. Descarrega la recepta en pdf: galetes quinoa

Pastís de verdures

Menjar verdures no ha de ser avorrit i a Vitampleni ho sabem. Hi ha moltes alternatives a poder ajudar al teu fill a menjar verdures i hortalisses, i aquesta n’és una de ben divertida!   Descarrega la recepta en pdf: Pastís_de_verdures